芙蓉坊美容美体国际连锁俱乐部

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注意事项

※舍宾课时为1小时25分钟，瑜珈课时为1小时30分钟；其他课时为1小时；
※球操请提前预约，如上课5分钟没到达，将作为自动取消；
※课程中请会员注意安全，如发生意外，本俱乐部将不承担任何责任；
※初、中、瑜珈的分类：是根据会员自身身体的柔韧性，关节的灵活性来区分的；
※所有健身课程如有任何变动，将不预先通知，以当天前台所示课程为准。

※空格部分是以后将陆续增加的课程时间；

※★与黄色字体代表新课程；
此课程表在9月8日起启用！

(芙蓉坊美容时尚生活馆：滨江东835号一/二楼)

课程表

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

星期日

10:45

激情球操

有氧踏板

流水瑜珈

普拉提

SHAPING

江蓬辉

吕健君

徐海燕

黎辉

冯宁

11:15

12:30

Shaping

肚皮舞

形体舞

Shaping

★ VIVE

塑身瑜珈

甘璐

王丹

郑永崴

甘璐

廖巍杨媚

杨媚

13:15

14:00

JAM

PUMP

江蓬辉

黎辉

15:00

产后瑜伽

产后瑜伽

冯宁

冯宁

15:30

流水瑜珈

徐海燕

18:30

★ VIVE

shaping

Balance

媚力舞动

Shaping

江蓬辉张叶

张叶
廖巍
杨媚

张叶

19:30

形体瑜伽

激情球操

减压瑜伽

胡凤琴

江蓬辉

房彩凤

19:45

舞动飞扬

拉丁风情

粟娟

张文婷

注：其中产后瑜伽为收费课时，收费讲时请提前一天预约！！